Skąd biorą się afty i jak sobie z nimi radzić?
Afty, zwane również nadżerkami błony śluzowej jamy ustnej, to niewielkie, ale niezwykle uciążliwe owrzodzenia, które mogą pojawić się na języku, wewnętrznej stronie policzków, wargach, a czasem także na podniebieniu lub dziąsłach. Ich obecność często wywołuje ból i dyskomfort, znacząco utrudniając codzienne czynności, takie jak jedzenie, mówienie czy picie. Przyczyny ich powstawania są różnorodne i mogą obejmować zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Wśród najczęstszych wymienia się stres, zmiany hormonalne (szczególnie u kobiet), niedobory składników odżywczych, takich jak witamina B12, żelazo i kwas foliowy, a także choroby autoimmunologiczne. Osłabiony układ odpornościowy, np. w wyniku przeziębienia, przepracowania lub infekcji wirusowych, również sprzyja ich rozwojowi. Nie bez znaczenia są predyspozycje genetyczne – niektóre osoby mają naturalnie większą skłonność do nawracających aft.